Dieta optymalna – możliwie najbardziej zdrowa dieta, której przestrzeganie gwarantowałoby pozostawanie w dobrym zdrowiu.
Według współczesnej wiedzy medycznej tego rodzaju dieta nie istnieje, ze względu na różnice osobnicze między ludźmi, ich tryb życia, uwarunkowania kulturowe i dostępność określonych produktów żywnościowych.
Większość DALEJ
Dieta Kwaśniewskiego (nazywana przez zwolenników dietą optymalną) to niskowęglowodanowa dieta, propagowana przez polskiego lekarza Jana Kwaśniewskiego. Dieta Kwaśniewskiego jest wysokotłuszczowa, a spożycie białka jest niskie.
Specyfika diety Kwaśniewskiego
Zalecane proporcje wyrażone w gramach białko : tłuszcz : węglowodany DALEJ
Szukasz skutecznej diety?
Szukasz zdrowej diety?
Szukasz diety idealnej dla siebie?
Chcesz aby twoje odchudzanie przebiegało prawidłowo?
Z pewnością!!!
Wielu z nas szuka właśnie rozwiązania dla siebie, które sprawi, że będziemy mogli właściwie się odżywiać, dobrze się czuć, aby nasza codzienna dieta była alternatywą dla całego świata, oraz DALEJ