Wpisy z tagiem ‘naukowych’

Piramida odżywiania (2011-9-28)

Kategoria: Odżywianie, Różne diety | Brak komentarzy

W Polsce obecnie zalecaną przez Ministerstwo Zdrowia jest dieta zbudowana w kształcie piramidy, składającej się z produktów zbożowych, warzyw, owoców, ograniczonej ilości produktów zwierzęcych (mięsa, jaj), i minimalnej tłuszczów i słodyczy. Jest to dieta wysokowęglowodanowa, oparta na zaleceniach tzw. food guide pyramid, opracowanego przez United States Department of DALEJ

Dieta Kwaśniewskiego (2011-9-28)

Kategoria: Różne diety | Brak komentarzy

Dieta Kwaśniewskiego (nazywana przez zwolenników dietą optymalną) to niskowęglowodanowa dieta, propagowana przez polskiego lekarza Jana Kwaśniewskiego. Dieta Kwaśniewskiego jest wysokotłuszczowa, a spożycie białka jest niskie.

Specyfika diety Kwaśniewskiego

Zalecane proporcje wyrażone w gramach białko : tłuszcz : węglowodany DALEJ